Bílá dieta po bělení zubů: co lze z produktů

Sněhově bílou úsměv zdobí každého. Bohužel, ne všichni jsme od přírody mají dokonale bílé zuby. Kromě toho, existuje řada vnějších a vnitřních faktorů, které zhoršují situaci s přírodním odstínem skloviny. Postupem času se objeví žlutý plak, zbavit jehož obvyklým čištěním zubní pastou těžké. Proto odborníci zubní působnosti poskytují pomoc v odborném vysvětlení skloviny na více tónů – bělení, po kterou pacienti potřebují "bílá dieta".

dieta po bělení zubů

Bělení zubů se provádějí různými způsoby:

  • ultrazvukovou;
  • chemické;
  • laserem;
  • foto bělení.

Jaký druh technologie dát přednost, každý se rozhodne sám za sebe. Navíc by se měl poradit s odborníkem. V procesu bělení je důležitý nejen samotný proces, ale také aktivity pro zachování získaného výsledku. Aby zuby po zákroku zůstaly bílými, je třeba dodržovat určitá pravidla péče o ně a udržovat "bílou dietu".

Proč potřebujete bílá dieta

Díky profesionálnímu bělení lze dosáhnout úžasných výsledků, ale po něm je třeba se naučit udržovat vynikající bělost úsměvu. Pro prodloužení účinku není rozpočtové procedury je třeba dodržovat zvláštní dietu, kterou tak nazývají "bílá dieta".

"V procesu bělení je důležitý nejen samotný proces, ale také aktivity pro zachování získaného výsledku. Aby zuby po zákroku zůstaly bílými, je třeba dodržovat určitá pravidla péče o ně a udržovat "bílou dietu",".

Bělené smalt se stává porézní, jako houba, takže je snadno náchylná k působení kyselin a komponenty, které jsou náchylné k barvení. Při sebemenším kontaktu s barvivo látkou zuby po bělení mohou změnit odstín – všechno úsilí se z postupu budou na nulu. Kromě toho, zpracování skloviny chemickými a jinými prostředky, je následný kontakt s jídlem a pitím bolestivé. Nějaký čas po zákroku u lidí přetrvává citlivost zubů při konzumaci teplých a studených potravin, pevných produktů, kyselé a sladké pokrmy.

Bílá dieta po bělení umožní vyhnout se nepříjemným následkům a udržet výsledek po zesvětlení skloviny. Pravidla fungují pro všechny bez závislosti na vybraném způsobu bělení. Chcete mít krásný úsměv a ne utrácet peníze zbytečně? Pak je pro vás bílá dieta, držet se jeho stravy tím, že jí potraviny ze seznamu povolených.

Základní princip

Lidí spojuje pojem "dieta" se sníženou hmotností, ale ve skutečnosti se pod ním rozumí zvláštní schéma napájení pro dosažení různých výsledků: hubnutí, posilování, udržování výsledků farmakologické léčby, zotavení po operaci a podobně. "Bílá dieta", po bělení zubů – to je jedna z variant. V rámci procedury se navrhuje vyloučit z jídelníčku některé potraviny, a proto, aby zahrnoval další.

Co je zakázáno jíst a pít

"Bílá dieta" vyloučit z každodenní stravy všechny produkty-barvy:

  • Kávy. Na chvíli zapomeňte na oblíbené osvěžující nápoj, jako od pudink a instantní. Pokud nemůžete úplně vzdát, pečlivě zřeďte kávy mlékem, ale jezte ho co nejméně.
  • Čaj. Tento nápoj má silný zbarvení vlastnosti. A nezáleží na tom, černé nebo zelený čaj. Pokud je čaj pro vás – to je základní proces v životě, pijte nápoj v chladném podobě, pomocí malé trubičky pro koktejl, a také omezte čas vaření pelet. Pouze v takovém případě je bílá dieta a čaj budou kompatibilní.
  • Červené víno. Pokud po profesionální bělení zubní skloviny budete pít víno, vezměme si, že jste hodil peníze na vítr. Místo červeného vína použití bílé nebo růžové.
  • Soda a šťávy. Zakázáno pít colu a jiné limonády, i když nemají barviva. Faktem je, že mají vysokou kyselost, který zubní sklovinu. Jejich užívání je kontraindikováno v období po bělení zubů.
  • Barevné zeleniny a ovoce. Omezte pití červené řepy, mrkve, maliny, ostružiny, rybíz, citrusů. Pokud zcela vyloučit ze stravy je nemožné, ujistěte se, že použití speciální vlasová voda po jídle.
  • Lízátka a bonbóny. Sladkosti barvené zuby ve světlé barvě, a také mít negativní vliv na sklovinu, protože obsahují velké množství cukru. Sladké, kteří chtějí mít bílé zuby po bělení, je třeba na čas vyloučit z jídelníčku.

Seznam toho, co můžete pít a jíst

klady a zápory

V rámci "bílé diety" dovoleno jíst a pít, je následující:

  • Mléčné výrobky. Mléko, máslo, jogurt, tvaroh, jogurt – všechny tyto potraviny bílé barvy, a proto její užívání nebude mít vliv na bílá úsměv.
  • Produkty bez barvy. Pro zubů po bělení je bezpečné jíst transparentní masové a rybí vývary, obiloviny, rostlinný olej.
  • Některé druhy zeleniny. Zelí, okurky a jiné zbarvené zeleniny nebude způsobovat poškození skloviny po bělení postup, takže směle zahrňte je do jídelníčku.
  • Moučné výrobky. Bezpečné pro lidskou spotřebu, těstoviny, chléb, buchty bez náplně, obiloviny.

Jak vidíte, "bílou dietu", udržet, není těžké. Užívání výše uvedených produktů a výjimkou barviv nejen pomůže udržet bílý úsměv, ale také pozitivně projeví na vašem zdraví.

"Lidí spojuje pojem "dieta" se sníženou hmotností, ale ve skutečnosti se pod ním rozumí zvláštní schéma napájení pro dosažení různých výsledků: hubnutí, posilování, udržování výsledků farmakologické léčby, zotavení po operaci a podobně".

Klady a zápory bílé diety

U diety, stejně jako u jiné omezující jídelníček akcí, má své přednosti a nedostatky. Bílá dieta má výhody, k nim je možné zařadit následující:

  • Pomáhá zachovat účinek profesionálního bělení.
  • Dodržování nových zásad výživy, budete nejen ušetřit skloviny po bělení sníh-bílé, ale i reset na váze. "Bílá dieta" vás promění v majitel luxusní postavu.
  • Konzumovat potraviny, které jsou povoleny v rámci výživy po bělení, má pozitivní vliv na vaše zdraví, protože všechno, oni jsou prospěšné pro zdraví.

"Bílá dieta" má své nevýhody, všimněte si jejich:

  • Udržování bílá dieta vyžaduje pečlivou pozornost k tomu, co jste jíst a pít. Nějaký čas bude muset více důkladně promyslet seznam produktů před tažením do obchodu, takže vyzbrojit trpělivostí.
  • Mnoho těžké vzdát se potravin, které mohou potenciálně poškodit vaše zuby po bělení. Milovníci kávy musí mít sílu vůle, aby se nějaký čas po zákroku není vypít šálek voňavé nápoje v dopoledních hodinách.
  • "Bílá dieta" se liší nevyvážené stravě, a proto organismus není schopen se dostat některých užitečných prvků. Pokud tam jsou zdravotní problémy, pre-potřeba poradit se s lékařem.

V celku, "bílá dieta" nese pro vaši krásu a zdraví. Dodržujte jednoduchá pravidla pro péči o bílé zuby, aby se dlouhou dobu být majitel hollywoodském úsměvu.

Pro stanovení výsledků bělení

Další tipy pro ty, kdo prošel postup zesvětlení zubní skloviny:

  • Vzdát se cigaret. Cigaretový kouř je velmi silně mění barvu zubů. Pokud budete pokračovat kouřit po profesionální bělení, žluto-hnědý odstín skloviny v brzké době se k vám vrátí. Snažte se kouřit alespoň prvních pár dnů po návštěvě zubaře, a dále pracujte na snížení vykouřených cigaret za den.
  • Dodržujte pravidla hygieny. Každodenní čištění zubů dvakrát denně – povinný postup v každé situaci. V tomto případě je ji třeba provádět po každém jídle a prodloužit (čistí zuby 1 minutu, a 3-5). Nekupujte drahé fluorované zubní pasty a prostředky pro ústní voda. O tvrdosti zubní kartáček je nejlepší se zeptat u zubaře.
  • Kupte si zubní nit pro čištění těžko přístupných míst – ty, ve kterých se zubní kartáček bezmocná. Nit pomáhá odstranit zbytky potravy, které přispívají k rozmnožování bakterií mezi zuby, předcházet tvorbě zubního kamene.
  • Pijte nápoje po koktejl malé trubičky, tak si limit kontakt a snížit dopad na zubní sklovinu.
  • Podle pravidel "bílá dieta" není jen po provedení procedury bělení zubů, ale dvakrát za měsíc. Pro udržení bělosti úsměvy dost páry-trojky dní.
  • Nepoužívejte trvalé rtěnky na rty. I jemného vztah barvicích složek se zuby je schopen poškodit váš ostré bílé úsměvu.

Podle hodnocení pacientů, "bílá dieta" v kombinaci s dalšími opatřeními pro zachování barvy skloviny po bělení dává skvělý výsledek. Nebuďte líní pravidelně navštěvovat zubní ordinaci provádět ošetření na profesionální ústní hygienu a prevenci chorob. Přihlásit k zubnímu lékaři alespoň jednou za 6 měsíců – uložte zdraví zubů a zůstaňte majitel nejkrásnější hollywoodské úsměvy. Hodně štěstí!

25.09.2019